Fitness-Gymnastik für Erwachsene und Jugendliche

Wir bieten Fitness-Gymnastik unter gesundheitlichen Gesichtspunkten mit viel Spaß und guter Musik ohne Leistungsdruck als
Konditionstraining für Ihren ganzen Körper, und zwar als Ausdauertraining (Herz-Kreislauf-, Intervall- und Zirkeltraining),
zum Body-Styling (Muskelaufbautraining mit Band und Step), zum Training des Rückens (Stretching), zur Entspannung für den ganzen Körper (Tai-Chi) und im Winterhalbjahr moderne Skigymnastik (mit Aerobic, Step- und Krafttraining).

 

Fitnessgymnastik:
Montags von 19.00 – 20.30 Uhr
Donnerstags von 19.00 – 20.30 Uhr

In den Ferien finden keine Übungsstunden statt.

Ort: Turnhalle Grundschule Ebenhausen

Leitung: Werner Wagenhäuser, Tel. 08178/7370

 

An der Gymnastik können auch Nicht - TSV Mitglieder teilnehmen.





Kontakt

TSV Schäftlarn 1921 e.V.
Wangener Weg 17
82069 Hohenschäftlarn
Tel.: 08178 - 4914
Fax: 08178 - 955983
Email: info@tsv-schaeftlarn.de